春节长假归来，如何拯救您的“糖化脸”？

"糖化脸"是指脸部皮肤中的蛋白质与糖分子发生非酶性反应，生成糖化终产物，导致脸部皮肤结构的改变和功能的丧失。糖化终产物在皮肤中的积累会导致多种不良影响，包括皮肤弹性减弱、皱纹增多、色素沉着、炎症反应等。这些改变会使皮肤逐渐失去年轻态和光泽，加速皮肤衰老过程。

（图片来源于网络）

通常将“糖化脸”的发展分为三个阶段：

第一阶段：皮肤油腻，毛孔变大。体内糖耐量超负荷状态下，没有被消耗掉的糖与蛋白质相互作用，进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）。

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②减少糖分摄入：少吃甜食、少吃煎烤油炸类食物，从源头上遏制糖分摄入。

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③生活作息要规律，尽量避免熬夜、劳累过度等。

在以上的基础上，经过医生诊断后，可以酌情考虑以下项目，进一步修复“糖化脸”：

1.注意保护和修复皮肤屏障功能：可以通过使用具有修复皮肤屏障功能的护肤品改善皮肤的水油平衡，缓解皮肤缺水情况。不过这些护理方法见效是比较缓慢的，需要持之以恒。另外，建议日常做好皮肤的防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。

2.水光针治疗：皮肤发生糖化现象后，皮脂溢出增多，会造成皮肤松弛以及长皱纹等现象的出现，导致面部不够美观，可以通过注射水光针的方式来改善。水光针的主要成分是透明质酸，可以促使皮肤变得水嫩、光泽以及透亮。

3.黄金射频微针治疗：黄金射频微针具有打开皮肤通道、增加皮肤营养成分吸收和刺激胶原蛋白增生的双重效果，有改善皮脂溢出增多、紧致提升、收缩毛孔的效果。

4.光子嫩肤：具有美白扫黑、褪红、嫩肤等多种效果，也适合改善“糖化脸“毛孔粗大、肤色暗沉的问题。